Какви са причините за появата на инсулт?
17-10-2013
Причините зa Инсулт.
- Атеросклерозата.Това заболяване се характеризира с появата на кашообразна маса по артериалните стени. В нея най-висок е процентът на мастно-подобните вещества, предимно на холестерина. Когато холестеринът е с повишени стойности, вените и артериите се задръстват с мазнини, кръвта трудно преминава и налягането се повишава. С времето кръвоносните съдове намаляват, те стават твърди и чупливи, кръвта се сгъстява, появяват се съсиреци, които могат да причинят запушвания.
- Запушване на артерията. То може да е предизвикано от стеснение на артерията или тромб. В такъв случай говорим за Исхемичен инсулт.
- Разкъсване на артерията в мозъка. Дължи се на изтъняване стените на артериите. Увреденото място става поресто и кръвоносния съд може да започне да пропуска кръв или да се разкъса. В такъв случай говорим за Хеморагичен инсулт.
- Една от най-големите причини за инсулт е наличието на съсирек (тромб), който запушва кръвоносните съдове и нарушава снабдяването на мозъка с кръв. Запушване на кръвоносен съд в мозъка може да доведе до кръвоизлив, тогава пораженията са най-тежки и опасността от смърт е най-голяма.
Има няколко фактора, които предразполагат към хипертония и инсулти:
- Холестерол в храната;
- Наситени мазнини в храната;
- Мазнини в големи количества;
- Прекалено много калории;
- Прекалено много сол;
- Липса на целулоза в храната;
- Прекалено много захар;
- Неправилен режим на хранене;
- Недостатъчен прием на растителни храни;
- Употребата на алкохол
Ако сте с наднормено тегло, опасността е двойна затова е желателно:
1. Намаляване на наднорменото тегло.
2. Намаляване консумацията на алкохол.
3. Редовни физически упражнения без пренатоварване.
4. Избягване на стресови и психични напрежения.
5. Редовно измерване и регулиране с медикаменти на кръвното налягане под лекарски контрол.
6. Добър контрол за захарния диабет.
7. Природосъобразна диета:
8. Избягване на храни с животински мазнини;
9. Периодичен контрол на холестерина;
10. Намаляване консумацията на сол;
11. Консумирането на повече пресни плодове и зеленчуци;
12. При наличие на фамилна обремененост за мозъчен удар или сърдечен инфаркт се препоръчват редовни изследвания за рискови фактори и ранно развитие на атеросклероза,